Aká zdravá je vaša pečeň?

Každý štvrtý človek má stukovatenú pečeň. Je to ochorenie, ktoré častokrát nemá žiadne príznaky. Ak sa však nelieči, môže viesť k vážnejším problémom s pečeňou ako je cirhóza či rakovina.

Svoje riziko stukovatenia pečene si teraz môžete otestovať v bezplatnom dotazníku. Okrem výsledkov si môžete nechať poradiť od virtuálneho trénera zdravia menom Zhivi [Živi].

Čo je stukovatená pečeň?

Nealkoholová tuková choroba pečene (anglicky NAFLD – Non Alcoholic Fatty Liver Disease) je ochorenie, pri ktorom sa v pečeni hromadí tuk. Je to najčastejšia príčina ochorenia pečene v Európe. Trpí ňou 32 % svetovej populácie. Podľa prognóz sa toto číslo do roku 2040 zvýši na 55 %.

Dobrou správou je, že takéto poškodenie pečene je možné liečiť alebo dokonca zvrátiť zmenou životného štýlu. 

Virtuálny tréner zdravia Zhivi

Po zistení vášho rizika stukovatenia pečene sa môžete porozprávať so Zhivim. Poskytne vám 1-2 konkrétne tipy pre zmenu v životnom štýle, ktoré môžu významne prospieť vášmu zdraviu. Odporúčania vytvorí priamo pre vás aj podľa údajov, ktoré zadáte v teste rizika.

Zhivi vznikol v rámci projektu Active me ako experimentálna služba. V čase, keď je slovenské zdravotníctvo preťažené a často nemá voľné kapacity na individuálne poradenstvo v oblasti prevencie, prichádza Zhivi s riešením, ktoré má potenciál významne odbremeniť zdravotníkov. Pilotný program testuje, ako môže umelá inteligencia prispieť k zlepšeniu zdravotného stavu obyvateľstva cez personalizovaný manažment zdravého životného štýlu.

*Vyhodnotenie rizika stukovatenia pečene je založené na validovanej vedeckej štúdii, no test nenahrádza lekársku diagnostiku. V prípade vysokého rizika stukovatenia pečene je potrebné konzultovať zdravotný stav s lekárom.

Zdieľať článok

Blog

Krok k zdraviu

Na rozdiel od 2-minútového step testu, ktorý vypovedá o fyzickej kondícii, tento test hodnotí svalovú silu, predovšetkým v dolných končatinách....
Pravidelná fyzická aktivita má výrazný pozitívny vplyv na vašu kondíciu. Otestovať sa môžete sami doma podľa nasledujúcich inštrukcií....
V predchádzajúcich článkoch ste sa dozvedeli o význame pravidelného pohybu, vyváženého stravovania, efektívneho manažovania stresu, tréningu kognitívnych funkcií a významu spánku pre vaše celkové zdravie a kvalitu života....